YEEEEEEESSSSSSSSSSSSS 20 Kg off

Olá pessoas, td bem?
Então... hoje estou feliz demaaaaaaisssss pq completei 20 kg off. Mais precisamente 20,2 kg.

Alcancei a minha meta para este ano. Não foi uma meta traçada no início do ano e sim uma meta traçada já no segundo semestre/2012.

No início do ano minha meta era emagrecer sem oscilar, sem efeito sanfona, fosse o quanto fosse. No decorrer do ano eu vi que podia sim completar 20 kg a menos e consegui. Com muita paciência, dias bons, dias ótimos, dias não tão bons mas posso dizer que em todo este ano apenas uma única semana eu engordei 800 gr... fora isto todas as semanas do ano eu tive eliminação, mesmo que fosse pouca. A única semana que eu engordei foi no mês que eu acabei no 0 a 0...

Então posso dizer que o saldo de 2012 foi super positivo. E olha que o ano ainda não acabou :)

Filhota entrou de férias na quarta feira então agora eu quero começar a fazer caminhadas diárias pela manhã. Queria ter começado hoje mas a chuva não ajudou. Não vou me estressar, se der começo amanhã ou domingo mas se não der, paciência... tbem estou precisando de um descanso. 

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Ontem fiz um exame de saúde, fiz uma colonoscopia. Estou investigando uns problemas no intestino que estão me deixando bem preocupadas mas não vou falar disto agora. Conto qdo sair os resultados de todos os exames que estou fazendo. A consulta é dia 20/12 mas só vou conseguir ir se adiantarem o resultado da biópsia para mim, caso contrário somente em janeiro/2013. 

Bom, com este exame eu tive que ficar quase 24 horas sem comer, quase morri hahaha, mas o duro mesmo foi ficar sem água. Meu exame foi ontem as 16:30 hs então desde as 11 hs da manhã eu já não podia mais tomar água. Pensa numa pessoa mal humorada, passando mal. Por sorte o dia não estava tão quente. 

Aí claro que ontem chequei a ver um peso láaaaaa embaixo, né? mas não era um peso real pq era só pq eu estava sem comer e sem tomar água. Depois do exame tomei 1 litro de soro na veia, lanchei na clínica, qdo chequei em casa fiz questão de me pesar e o peso já tinha voltado ao normal (só de me reidratar) em casa comi feito uma doida, até nega maluca eu comi e hoje o peso já deu o ar de realidade e estou bem contente. 

Então é isto... sem muitas novidades...

Beijos beijos

Um ótimo final de semana