Aqui td bem... Queria agradecer muuuuuito todo o carinho de todas vcs. Vou retribuir cada comentário mas a coisa está pegando aqui, trabalho urgindo, durante a semana é muito difícil para mim por falta de tempo. Hoje ainda por cima estou com muita dor nas costas, o que me impede de ficar sentada muito tempo então a noite sem chance de ficar sentada digitando.
Mas então pq estou escrevendo agora???
Pq li agora uma frase que queria muito compartilhar com vcs. É do Marco Antônio de Tommaso, psicólogo e psicoterapeuta especialista em distúrbios alimentares (meu guru hahaha)
Então segue abaixo, para refletir...
O que faz o hábito é a frequência com que fazemos uma determinada coisa, só nos resta então escolher termos hábitos bons ou ruins...
Beijos
12 comentários:
Adorei a frase do seu "guru"...kkkkkkk.
Vamos trilhar os nossos caminhos para termos "hábitos bons"!
=)
Beijos!
Flor adorei a frase e mais ainda saber que você gostou do meu coment no seu último post! Saiba que falei de coração, e de coração digo de novo que morro de orgulho de você! bjosss
Super inspirador o que o Tommaso escrevei, realmente põe a gente pra pensar.
Acredito muito que o que estamos fazendo aqui por nós vai se transformar em algo maior que muda uma parte do que somos (aquela parte que não gostamos).
Então bora colecionar bons hábitos haha
Beijo :)
E como é difícil mudar!!! Muitas vezes me pego comendo automaticamente... bjs
Frase perfeita! =)
Amei
Bjokas
Moh
cinturinhafashion.blogspot.com.br
Tem que começar de dentro pra fora, esta mudança ...
é amiga ainda tenho que contruir meus bons habitos....
Ah mas não sobrou nenhuma fotinha da época ex-gordinha?
Eu achei a minha com muitooo sacrificio! Eu não suportava tirar fotos....e ainda botava culpa na camera! Entende?
Sabe quando filmam a gente e a gente tá gorda, mas acha que só tá gorda porque tá no video?? Caraminholas! rsrsrs
Então achei bem lá no fundo a minha no APICE dos 98,700! Mas só por isso tbm, se vc ver a da cinturinha partiu de fotos a partir do 88 kilos, pq até entao nem eu tava acreditando que eu estava conseguindo....
E vc quanto tem de altura???
Qual sua meta final? Nao achei direto essas infos, ou nao procurei direito rsrsrs
Bjokas
Refletindo!
:)
Bjs!
http://xoxg.blogspot.com.br/
É isso mesmo amiga :)
Beijosssssss
Rô realmente vc me disse algo que me fez acordar. A tal da dieta em equipe, eu sempre acho que isso vai funcionar e nunca funciona. Quero mudar com os outros mas eu tenho que mudar a mim mesma. Tbm não gosto de me ver gordinha e acho que ngm gosta de se ver assim. Mas, é aque as pessoas acham que por ser assim, sou desleixada e é aí que eu tenho raiva. Não sou inferior, nem perdedora por não conseguir. Isso é só uma área da minha vida, então, se eu encontrar o equilíbrio, creio que eu vou conseguir emagrecer sem neuras, como vc fez. Sinto vc calma, tranquila, vc deve ter se tornado uma pessoa melhor no dia a dia, pq antes eu lembro que vc vinha estressada, como eu.
Beijos e fica com Deus, e obrigada por sempre me ajudar!!!
No nosso caso mudar os hábitos é muito dificil, mas é essencial.. bjokas lindeza
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