Sumida, mas VIVA!

Olá pessoas, como estão?
Aqui tudo bem... ando bem sumida né? mas passando aqui só para dizer que estou viva.
Definitivamente só vou conseguir voltar a blogar normalmente depois que estiver instalada na minha casinha, espero que isto aconteça até o carnaval. Não vejo a hora deste dia chegar.

Mas apesar de ainda não ter me mudado, estou feliz com alguns resultados... Neste início de 2012 tenho estado muito mais animada do que no final de 2011. Acho que se deve tbem ao fato de eu finalmente estar quase me mudando.

Dia 09 de janeiro foi o dia que eu iniciei oficialmente a minha RA (Vigilantes do Peso) e neste dia eu estava com 87.7 kg. Até segunda feira da semana passada eu havia eliminado 1.8 kg em 3 semanas.Sei que não foi muuuuita coisa mas minha meta é eliminar, não importa quanto e parar de subir e descer. Estou pensando em aposentar a minha balança de casa e ter o peso do VP como "oficial" pois pesar em casa e lá sempre dá diferença e sinto que as vezes isto está me atrapalhando.
E apesar de estar indo no VP, ainda não entrei 100% no eixo. Não tenho mais lambiscado entre as refeições (só frutas ou lanches dentro do limite de pontos). Não tenho comido nada de fandangos, cortei a gula do chocolate mas ainda não consigo dizer não a certas coisas. Sexta feira eu estava morrendo de fome qdo marido convida para comer rodízio de pizza. #MORRI mas fui e comi bastante mas como fiz tudo certinho durante a semana acho que amanhã o resultado poderá ser positivo.

Bom... enfim é isto. Vou tentar estar mais presente no blog mas confesso que as últimas 2 semanas eu não estava com muita vontade de aparecer por aqui e por aí nos blogs amigos. Mas agora a vontade está voltando... vai entender a cabeça de Roberta.

Beijos....
Bom final de domingo.
Fui...

SIM, EU TBEM POSSO...

Olá pessoas.

Ontem qdo eu li esta frase eu parei para pensar: 

"Pq eu sempre acho que EU não vou conseguir emagrecer tudo que preciso"???

Pq na real é o seguinte... eu quero, eu preciso mas no fundo, láaaaa no fundinho eu penso que é muito peso e que jamais EU vou conseguir.

Aí ontem eu fiquei pensando... Poxa, se a Gabi Nogueira já emagreceu 27 kg, se a Rô Barbiere emagreceu uns 30 kg, se a Mikaella já emagreceu mais de 40 kg... (nem vou citar todas pq a lista vai ser gigantesca, cheia de divas maravilhosas que emagreceram muuuuuito) E todas elas emagreceram na raça... fechando a boca para as besteiras, malhando, comendo saudável... pq euzinha tbem não posso emagrecer???

Posso sim, e vou! 

Estou animada com a volta aos Vigilantes do Peso e a balança tem dado sinal de vida.

Então é isto... o negócio é parar de ter pensamentos negativos, acreditar realmente que pode e que vai conseguir e acima de tudo, batalhar para o seu sucesso que depende somente de nós e não dos outros.

Beijos

Ótimo domingo.

Fuiii 

O que pesa mais quando vc come um X-Galinha???

A sua barriga???

Ou a sua consciência???

No meu caso foi a consciência mesmo pq a balança nem se mexeu. Tudo bem que eu tinha cuidado o dia todo,  não tomei refri.. não usei maionese. Mas digo... a consciência pesou, e muito.

Mas hoje é voltar a fazer os 27 pontinhos.

Beijos e ótimo finds light para todas.

Resultados do VP começam a aparecer.

Olá pessoas.
Passando rapidinho para dizer que estou me adaptando super bem ao novo plano do Vigilantes do Peso. Em 2 dias eliminei 1.3 kg. Claro que aí tem inchaço né mas prova que está fazendo efeito. E só de estar desinchando já sinto meu intestino funcionar melhor, já sinto meu estômago mais baixo e a respiração menos ofegante.

Mudando de assunto, estou mega ansiosa... com a minha casa, obvio. Estou aqui me preparando psicologicamente para passar o Carnaval na casa nova, não vejo a hora. Quero que faça um calor e um sol do cão para passar o feriadão na piscina hehehe. Está ficando tudo tão lindo.

Mudando de assunto de novo... ontem consegui fazer umas visitinhas. Não todas que eu gostaria mas enfim, pelo menos retornei algumas amigas. Quero ver se hoje faço mais visitinhas, a noite.

Então é isto...
Beijos beijos
Ótima quinta feira.

Adorei a reunião!

Olá pessoas.

Como eu havia comentado, ontem fui na reunião do Vigilantes do Peso e adorei!

O plano novo está muito, muito bom. Está incentivando muito a alimentação saudável. Não que antes eles não incentivassem isto, mas antes estava muito apegado a simplesmente calorias. Agora um determinado alimento pode até ter a mesma quantidade de calorias que outro, mas se ele tiver mais gorduras ele já vai ter mais pontos. Agora os alimentos com mais proteínas vão ter menos pontos. Calcular não é muito ainda mas logo eles estarão vendendo uma "calculadora" que aí vai ser fácil. Só colocar as informações que aparecem na embalagem e já calcula.

Ah... e agora as frutas são 0 pontos. Antes eu achava um absurdo a pessoa poder comer 24 pontos no dia inteiro e uma simples maça tinha 1 ponto, uma laranja 1 ponto. Agora sendo tudo 0 ponto está incentivando a comer frutas. 

Quanto a orientadora, mudou. Não é mais a mosca morta que era há 2 anos atrás. Na verdade ontem foi a primeira vez desta nova orientadora em Joinville, achei ela bem legal. Além dela ser orientadora e de ter emagrecido com o VP, ela tbem é nutricionista. Achei isto ótimo!

Bom, então é isto.

Eu recomendo o VP e agora com este plano novo que iniciou em janeiro eu acho que vou me adaptar.

Beijos e ótima terça

Daqui a pouco vou no VP

Olá pessoas, como estão?
Nem preciso dizer que se sumi é pq eu estava fazendo arte né?

Mas hoje acordei animada... daqui a pouco vou no VP... a reunião é as 12 hs então minha passada por aqui é rapidinha.

Vou lá conhecer o novo programa. Depois volto para contar.

Beijos

Motivos práticos pelo qual tenho que emagrecer!

Olá pessoas... 

Que uma pessoa gorda tem que emagrecer a gente sabe, por questões de saúde mesmo.

Mas hoje, qdo eu entrei no meu carro eu percebi que tenho que emagrecer não só por saúde e por estética... mas por motivos práticos mesmo...

Qdo me senti no banco eu percebi que logo eu não vou mais poder dirigir pq a barriga vai encostar na direção. Como sou baixinha tenho que colocar o banco bem pra frente aí já viu. então notei que tem uma série de coisas que a gordura está me dificultando a vida, além de afetar a saúde e a estética. Então vou listar alguns motivos "práticos" pelos quais tenho que emagrecer...

- A barriga está quase encostando na direção.

- é difícil para calçar sandálias que tenho que ficar lá enfiando a tirinha no buraquinho para fechar.

- Já não vejo mais a "dita cuja" (que tristeza, mas é a real) 

- As pernas ficam assadas.

- Se for inverno, as pernas não ficam assadas mas as calças se acabam no meio da coxa num "vapt vupt".

- Bom... com certeza devem ter mais motivos mas agora eu não lembro.

- Up Date: ao ver o comentário da Cá eu lembrei: Calcinhas G ou GG que me cortam a virilha tooooda. Em casa as vezes quero ficar sem calcinha, só não fico pq me nego (seria "fim de carreira" ficar sem calcinha de tão gorda que estou)

E vc, qual o seu motivo prático para emagrecer???

Beijos e boa terça

Primeiro dia é sempre o mais difícil

Olá pessoas. Como estão?

Confesso que ontem o dia não foi fácil mas consegui me sair bem. O primeiro dia da volta para RA é sempre o mais difícil.

O único pecado que cometi foi ter comido sobremesa mas tendo em vista tudo que eu andava comendo nos últimos dias, a sobremesa nem pesou. E no primeiro dia do ano um pouquinho de sobremesa pode.

Estou mega ansiosa com as coisas que estão acontecendo na minha vida... isto é, leia-se minha casa em construção. Está tudo praticamente pronto mas o que está atrasando tudo são os vidros temperados que atrasaram em SP e só vão entregar semana que vem vai atrasar a montagem dos móveis pq enquanto isto a casa está aberta. Espero que semana que vem cheguem estes vidros para enfim acabarem a casa e eu poder me mudar e aí sim meu ano começar.

Mas enquanto isto não acontece, enquanto não me mudo vou levando a minha vida da melhor maneira possível  :)

Então é isto.

Beijos a todas e uma semana linda e light.

2012 será O ANO!

‎"Quem teve a idéia de cortar o tempo em fatias, a que se deu o nome de ano, foi um indivíduo genial. Industrializou a esperança, fazendo-a funcionar no limite da exaustão. Doze meses dão para qualquer ser humano se cansar e entregar os pontos. Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez, com outro número e outra vontade de acreditar que daqui pra diante vai ser diferente."

(Carlos Drummond de Andrade)

Bom dia pessoas... ou seria boa tarde???
Para mim bom dia pq acordei agora a pouco...


O tão esperado por mim ano novo chegou, graças a Deus. Eu não via a hora dele chegar. 
Estou com muitos planos, muitas idéias e principalmente, muitos anseios.


Nos meus desejos para este ano, 2 se destacam looooonge:
- Mudar para minha casa o quanto antes (espero que até início de fevereiro)
- Emagrecer... seja lá quanto for, desde que seja uma coisa constante, sem sanfona.


Pode parecer loucura mas decretei o primeiro dia do ano como início da minha RA, sem desculpas.
E no último dia do ano de 2011 eu cheguei ao peso máximo da minha vida...

Maior peso da vida da pessoa que vos fala, ops... escreve.

Mas não vou chorar nem lamentar, a escolha foi minha, eu comi e fiz por merecer este peso. 

Este ano vou tentar não me pesar todos os dias, vou tentar me pesar somente nas terças feiras. 

Semana que vem quero começar a frequentar as reuniões do Vigilantes do Peso, que aliás, está com novidades e parece que para melhor. Quem quiser saber um pouco, olha AQUI.

Então é isto... desejo a todas um Feliz 2012 cheio de realizações, muitos kilos a menos e quem já chegou na meta, que consigam se manter (que é o mais difícil)

Beijos Beijos

R.