As vantagens de emagrecer + balanço do mês de outubro.

Olá pessoas, como estão?

Aqui tudo ótimo...

Hoje eu queria falar das vantagens de emagrecer... quem já leu ou está lendo o Pense Magro sabe que a autora do livro manda fazer um cartão das vantagens de emagrecer e eu fiz o meu há algum tempo atrás. Todos os dias eu leio no café da manhã (e algumas outras vezes qdo eu lembro) e hoje lendo meu cartão eu percebi que muitas das minhas vantagens eu já estou vivendo, já está acontecendo... Então resolvi colocar aqui para vcs darem uma olhada...

Vantagens da Roberta de Emagrecer

- Marido e filha terão orgulho de mim -  Já tem. Marido está muito orgulhoso e a filha não cansa de dizer que a mamãe não tem mais o barrigão. Para terem uma idéia, qdo ela tinha 3 ou 4 anos (não lembro ao certo) ela perguntou se eu tinha um bebê na barriga. Pra acabá né?

- Serei mais bonita e usarei roupas mais modernas - Duas pessoas me disseram que sou outra pessoas de tão diferente que estou com 18,3 kg a menos. 

- Terei mais saúde e dormirei melhor pq estou fazendo AF - Tenho dormido muito bem, coisa que antes não acontecia devido as dores que eu sentia pelo corpo por causa da obesidade.

- Sentirei menos dores pelo corpo e pelas costas - Sim, melhorou muito, apesar de estar com alguns problemas que não estão relacionados ao peso mas que estão sendo tratados. 

- Minha auto estima irá melhorar - Auto estima nas alturas. Nem tem como comentar...

- Não terei vergonha de encontrar de encontrar antigos conhecidos - Não tenho mais. Sei que ainda tenho que emagrecer mais um bocado mas se encontro hoje um velho conhecido não me sinto mal pq não estou obeeeeeesa. 

- Poderei cruzar as pernas confortavelmente - Nossa, uma coisa tão simples que faz parte de dia a dia mas que para um gordo é tão difícil (para não dizer impossível) e agora eu me acho cruzando as pernas hahaha.

- Usarei as roupas que tenho guardadas e que não me servem - Já "ganhei" um monte de roupas novas. Semana passada ganhei uma calça jeans que eu tinha comprado em 2004.

- Usarei minha calça vermelha -  Não é nem questão de usar, é questão de servir. Já fecha mas está justa ainda. Mas antes não passava do joelho. 

Fora estas vantagens, tem outras que apareceram, exemplo... antes eu não podia caminhar nem 40 minutos que meus pés formigavam, ardiam e a dor era tanta que eu não conseguia dar um passo. E agora eu caminho 1 horas sem sentir nada. Bem que meu médico disse que eu tinha que emagrecer. E eu achando que ele era incompetente, incapaz de acabar com as dores nos pés. E outras vantagens que se eu for citar todas aqui vou escrever até amanhã... não ficar apertada contra o volante do carro na hora de dirigir, sentir mais energia, estar mais saudável, etc etc, etc... 

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Mudando de assunto, hoje dia 01 de novembro, mês novinho começando, dia de fazer o balanço do mês anterior.

Mês de outubro para mim foi muuuuito bom, emagreci "só" 1,3 kg. 

Vcs devem estar se perguntado: Poxa, a Roberta emagreceu 1,3 kg e está achando bom??? 

Simmmm, acho ótimo pq passei quase o mês de outubro inteiro num platô e mesmo no platô eu não desisti, não me rendi, continuei firme acreditando que eu ía volta a emagrecer. Mesmo no platô eu continuei com AF e alimentação saudável e não tive pensamentos sabotadores do tipo "estou me esforçando e não tenho tido resultados então eu vou comer"... em nenhum momento tive este tipo de pensamento então isto para mim é uma vitória. 

Bom, é isto...

Vamos para mais um mês

Ótimo feriadão a todas....

Beijos beijos