Finalmente me encontrei...

Bom dia pessoas, como está o sábado por aí?
Então... ontem fui no Pilates, minha primeira aula e gentemmmm só posso dizer uma coisa... amei, finalmente me encontrei. 

Eu sempre comento aqui das minhas dores nas costas, gente como trabalhou as costas, alongou muuuuuito e é disto que atualmente estou precisando, alongar. Não vejo a hora de chegar terça feira para uma nova aula.
De quebra tive uma noite de sono maravilhosa, como há tempos não tinha. Cheguei do Pilates, fiz tudo o que tinha que fazer em casa, jantei, coloquei a filha para dormir e depois fui para o banho... fiquei horas deitada na água quentinha. Depois tomei um chá de erva cidreira, li um pouco e dormi.
Não sei o que fez com que eu dormisse tão bem mas acho que foi o "conjunto"...

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Ontem estava lendo a Revista Galileu, está com a matéria de capa excelente que acho que vale a pena ser lida por todas...

E qdo eles falam de hábitos ruins não estão se referindo somente a alimentação, são todos os hábitos ruins que carregamos. 

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Hoje minha balança me sacaneou legal! Não, o peso não aumentou, pelo contrário... baixou. Mas eu digo que ela me sacaneou pq se ela tivesse baixado 100 graminhas a mais eu teria completado 10 kg off. Mas deixa estar que até semana que vem eu apareço com o post de menos 10 kg... 

Hoje o dia vai ser tranquilo no quesito alimentação pq marido está viajando e chega somente a noite então quem sabe amanhã tenho uma boa notícia na balança...

Então é isto...

Um lindo sábado bem light para vcs.

Beijos