Nunca mais tomo um refrigerante normal na vida!!!

Olá pessoas, td bem?
Que o refrigerante faz mal todo mundo sabe inclusive eu, mas de vez em quanto eu tomo uma Coca 0.
Então sexta feira passei o dia que fui uma lady, me alimentei o dia todo como deveria mesmo pq eu sabia que a noite eu teria um churrasco para ir. A noitinha esquentei a minha sopa para não chegar lá de barriga completamente vazia e morta da fome... até aí beleza.
Chegando lá tinha de tudo que gosto... coração, pão com alho, muzzarela no espeto e carne... delícia heim?
Maaaaas, não tinha refri 0 então como quem não tem cão caça com gato, eu fui de coca normal....
Tomei um copo... (e lá vão 7 colheres de açúcar para dentro do "bucho") e depois mais um copo, e outro... qdo por fim tomei o quarto copo de coca o marido disse "nossa Rô, quanto refrigerante vc está tomando..."

Caracaaaaaa, no dia seguinte (ontem) qdo fui me pesar adivinha... 1,4 kg a mais na balança e praticamente só do refrigerante.
Claro que comi mas eu me peso todo santo dia então já sei quanto é "normal" eu oscilar numa comilança como esta e o normal seria uns 600 gr... isto se eu tivesse ficado na água ou refri 0 mas com certeza o açúcar do refri normal (equivalente a 28 colheres de açúcar) fez este pequeno estrago.

Enfim ontem eu comi feito uma alucinada... chocolate, pipoca no cinema e um rodízio de comida japonesa no final da noite e o resultado do dia??? Menos 500 gr na balança.
Acredita nisto? comendo feito uma porca ainda eliminei 500 gr só pq não tomei refri e fiquei na água o dia todo...

Caracaaaaaaaaaaa, refri normal não tomo mais.

Beijos
Um ótimo domingo light (o meu vai ter que ser pq ainda estou com 900 gr a mais do refrigerante...
A tarde visitinhasssssss